Agilityما ٳؤ تنە دڕؤ ٳە? تکڒبیآن راستیە دستنيسآن ديکين.

Ez di 4 salên dawî de ji 3 kesan re rêveberiyek kesane bûm û ez piştrast im ku ew hemî bi agadariyê dest pê kirin. Ez ne bijîjk im, ez coach im. Ez jî sermestkar im. Ev rûpel di derheqê tiştê ku xebitîna hişmendiyê ji min re dike de ye. Wekî 2 salan wek rêveberiyek kesane, min heman teknîkê wekî vê malperê bikar anî. Vê rêbazê ji min re pir çêtir hîs kir. Ev malper di derheqê alîkariya we de ye ku hûn ji jiyana xwe baştir hest bikin. Hûn dikarin ji yekê adetek nebaş biçin. Ev rêbaz ji min re dibe alîkar ku ez bibim kesek çêtir, ewletir. Ez vê rêbazê nêzîkî mehekê bikar tîne. Ev çîroka min e ka ez çima cixare kişand. Ez hewl dikim ku bi zarokên xwe re bibe dayikek baş. Divê ez fêr bibim ku xwe bêtir kontrol bikim û ji alkol, derman û cixareyê dûr bimînim. Vê rêbazê alîkariya min kir ku xewnên min pêk bîne. Ez bûm mirovek çêtir û ez ji vê rêbazê gelek kêfxweş bûm. Ev rêbazek girîng e ku ew çend bandor e. Min ev nêzîkê 3 sal in ez bi kar tînim û naha ez alkol û cixareya cixareya xwe bi temamî hiştim. Min ev nêzî 4 mehî kir û ez qet nebû bûm bi eynî awayî. Ez niha rêçika ku dizanim û tiştê ku divê ez ji bo serfiraziyê bikim ez zanim.

Ramanên paşîn

iMove

iMove

Cedric Rivers

rêya iMove? Gelo ev hêsan hêsan e? Beşên yekem-dest iMove ji bo tengahî kêmtir dibe ku êşê hevbeş ...

Flekosteel

Flekosteel

Cedric Rivers

Ezmûnên bi Flekosteel - Bi Flekosteel ku di îmtîhanê de rastî tehlîdeyên hevpeymaniyê hevbeş hevpar...