මම සෞඛ්‍යය හා ජීවන රටාව කෙරෙහි දැඩි ඇල්මක් දක්වමි. මම සෞඛ්‍ය සිදුවීම් කිහිපයක් පවත්වා ඇති අතර මගේ වෙබ් අඩවියේ නිෂ්පාදන විශාල ලැයිස්තුවක් ඇති අතර ඒවා මිලදී ගැනීමට හෝ විවිධ ප්‍රභවයන්ගෙන් මිලදී ගත හැකිය. ඔබගේ අයවැය කුමක් වුවත් ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සොයා බැලීමට ඔබට හැකි විය යුතු බව මම නිතරම විශ්වාස කර ඇත්තෙමි. ඒ දේ කරන බොහෝ අය ද සිටිති, එය ඔබ සඳහා නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමේ කාරණයක් පමණි. මම නිෂ්පාදන සමාලෝචනය සඳහා පසුගිය මාස දෙක ගත කර ඇති අතර, දැරිය හැකි, හොඳ තත්ත්වයේ සහ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් effective ලදායී වන හොඳ කිහිපයක් සොයාගෙන ඇත.

මම පසුගිය වසර එකහමාර තුළ මගේ බ්ලොග් අඩවිය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට කටයුතු කරමින් සිටින අතර මගේ පර්යේෂණ මගේම වචනවලින් බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය විය. The ලදායිතා සැලසුම්කරු වන මම පොතේ කතුවරයා වන අතර මම මෙම මාතෘකාව කෙරෙහි දැඩි ඇල්මක් දක්වමි. බ්ලොග් අඩවියේ පළමු අනුවාදය 2011 දී දියත් කරන ලද්දේ මීට වසරකට පෙරය. එතැන් සිට මම මගේ බ්ලොග් අඩවියේ නිතිපතා වැඩ කරමින් සිටිමි. මම බ්ලොග් කිහිපයක් ලියා ඇත, නමුත් ඒවායින් බොහොමයක් පර්යේෂණ වලින් වැඩි ප්‍රමාණයක් විය. මම සෑම විටම මගේ දැනුම හා තොරතුරු පදනම වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වෙමි. මම පර්යේෂණයට ප්‍රිය කරන අතර මෙය ඉගෙනීම පහසු කරයි.

බොහෝ කියවන නිෂ්පාදන වර්ග

ආහාර

ආහාර

මෙන්න මම නිර්දේශ කරන නිෂ්පාදන. මම සෑම දිනකම භාවිතා කරන මගේම බර අඩු කිරීමේ වැඩසටහනක් ඇත. මට වැඩ කරන්...
කුරුලෑ

කුරුලෑ

කුරුලෑ සහ සම පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, මෙතැනින් සහ මෙතැනින් බලන්න. සම සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීම සඳහ...
වයස්ගත

වයස්ගත

වයස්ගත වීම වළක්වන අතිරේක මිල අධික විය හැකිය. ඔබේ පරමාදර්ශී වයසට ඔබව ගෙන යන වයස්ගත වීම වළක්වන අතිරේක...

පෞද්ගලික ස්වස්ථතාව

මෙම නිෂ්පාදන සියල්ලම මාර්ගගතව ලබා ගත හැකි අතර ඒවා ලාභදායී වේ. වැඩිපුර ගෙවීමකින් තොරව ඔබට ඒවා උත්සාහ...
අඩි සෞඛ්ය

අඩි සෞඛ්ය

මෙම නිෂ්පාදන සියල්ලම ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ පාදවලට හොඳ ස්වභාවික නිෂ්පාදන වේ. පොදුවේ, ඒවා නම්: එබැවින් අප...
කඩිසර බව

කඩිසර බව

මම පසුගිය වසර 4 ක කාලය තුළ පුද්ගලයින් 3 දෙනෙකුගේ පෞද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු වූ අතර ඔවුන් සියල්ලන්ම ආරම්...

තවත් නිෂ්පාදන කාණ්ඩ

සෞඛ්ය

මම ඔවුන් ගැන ඔබට කියන්න කැමතියි. මම 2002 සිට සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු ලෙස පුහුණුවීම්වල යෙදී සිටිමි. මම බ...

මාංශ පේශි ගොඩනැගිල්ල

මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සැබවින්ම උපකාරී වන නිෂ්පාදිතය මිලදී ගැනීමට මෙම පිටුව ඔබට හොඳ මඟ පෙන්වීමක් ලබා ද...

කෘමි හානි

මෙම පිටුවෙහි පරපෝෂිතයින්ට එරෙහි වඩාත් ජනප්‍රිය නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් සහ නිෂ්පාදන පිළිබඳ කෙටි විස්තරය...

තවදුරටත් ශිෂේණය ඍජු

ඔබ නිවසේ සිටින විට ශිෂේණය පොම්පයක් භාවිතා කිරීම මම නිර්දේශ කරමි, එය ඔබට හොඳම ප්රති .ල ලබා දෙනු ඇත. ...

බලය

මෙය ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වේ යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. මෙම වෙබ් අඩවිය අනුබද්ධ සබැඳි භාවිතා කරයි. මෙයින් අ...

වඩාත් ජනප්රිය පරීක්ෂණ

Body Armour

Body Armour

Cedric Rivers

Body Armour දැනට සැබෑ අභ්‍යන්තර නිර්දේශයක් ලෙස සලකනු ලැබුවද, මෑතකදී ජනප්‍රියත්වය සී rapidly ්‍රයෙන්...

ZetaClear

ZetaClear

Cedric Rivers

ZetaClear නිෂ්පාදිතය ZetaClear සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිවැරදි අභ්‍යන්තර උපදෙස් බව ZetaClear ඔප්ප...

Goji Cream 

Goji Cream 

Cedric Rivers

Goji Cream බොහෝ විට හොඳම විකල්පයන්ගෙන් එකක් වන අතර, ඔබට වයස්ගත වීම නැවැත්වීමට අවශ්‍ය යැයි උපකල්පනය ...

Green Coffee

Green Coffee

Cedric Rivers

Green Coffee බොහෝ විට ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට අපේක්ෂා කරන හොඳම මෙවලම්වලින් එකක් විය හැකිය, නමුත් එය එසේ...

Clenbuterol

Clenbuterol

Cedric Rivers

Clenbuterol පැහැදිලිවම මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට හොඳම ක්‍රමයකි, එබැවින් එය එසේ වන්නේ ඇයි? ගැනුම්කරුගේ ගනු...

Sustanon

Sustanon

Cedric Rivers

Sustanon යනු සැබෑ අභ්‍යන්තර Sustanon, නමුත් එහි ජනප්‍රියත්වය ලැව් ගින්නක් මෙන් මෑතදී ඉහළ ගොස් තිබේ ...

පිටුව පිටුපස මුහුණ

මට සෑම විටම මෙය කිරීමට අවශ්‍ය වූයේ ඔබ භාවිතා කරන නිෂ්පාදනයක් පිළිබඳ තොරතුරු තිබීම හොඳ යැයි මා සිතන බැවිනි. ඔබ භාවිතා කරන නිෂ්පාදනයක් සඳහා සෞඛ්‍ය හිමිකම් ඇති බව දැන ගැනීම හොඳය, එය තේරුම් ගැනීමට ටිකක් අපහසු වුවද. විශේෂ always යන් සමඟ කතා කිරීමෙන් හෝ ඒ ගැන කියවීමෙන් මිනිසුන්ගේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට මම සැමවිටම උත්සාහ කරමි. විවිධ සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදනවල ගනුදෙනුකරුවෙකු වීම පිළිබඳ මගේ අත්දැකීම මෙයයි. එය ඔබට යම් උපකාරයක් වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.

මගේ අත්දැකීම් ගැන ලිවීමේ අදහස පැමිණියේ මගේ නව රැකියාව ආරම්භ කිරීමට ආසන්නව සිටියදීය. මගේ වර්තමාන රැකියාව ගැන මා කොතරම් නොසතුටට පත්වී ඇත්ද යත්, වෙනස් දෙයක් සමඟ ආරම්භ කිරීමට මට අවශ්‍ය විය, එබැවින් මෙම බ්ලොග් අඩවිය මට යම් අභිප්‍රේරණයක් ලබා දීමට සිතුවෙමි. මම එය ප්‍රශ්න කිහිපයකින් ආරම්භ කළෙමි: "විටමින්" සහ "විටමින් නිෂ්පාදනයක්" අතර වෙනස කුමක්ද? “සෑම ප්‍රමාණයකම සෞඛ්‍යය” යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? "ආහාර සහ පෝෂණය" යනු කුමක්ද සහ එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ බර වැඩි නම් ඔහුට කොපමණ බරක් ආහාරයට ගත හැකිද? දිනකට කැලරි 5,000 කට වඩා ආහාරයට ගැනීම හරිද? “සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද” වල “පෝෂණ ප්‍රතිලාභ” මොනවාද? අපි ප්‍රමාණවත් කැලරි, ප්‍රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනය කරනවාද? මම වැඩිපුර ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද, තවමත් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටින්නේ කෙසේද? වැඩිපුර එළවළු සහ අඩු මස් අනුභව කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි මොනවාද? "පෝෂණ" බර අඩු කර ගැනීමේ වැඩසටහනක් යනු කුමක්ද? අවසාන වශයෙන් නොව, "සීනි රහිත" ප්‍රතිලාභ මොනවාද? මෙම ප්‍රශ්න සියල්ලටම කර්මාන්තයේ විවිධ විශේෂ experts යින් විසින් පිළිතුරු ලබා දී ඇත.