குறைந்த அழுத்த, இதை வாங்குவது மதிப்புமிக்கதா? படியுங்கள்!

இது மன அழுத்தம்-பஸ்டர்கள் மற்றும் தளர்வு தயாரிப்புகளின் முழுமையான பட்டியல். பொருட்கள் மற்றும் விலை காரணமாக மட்டுமல்லாமல், குறைந்த விலையில் இருப்பதை நீங்கள் காணலாம். பெரும்பாலான மன அழுத்தங்களுக்கு, நீங்கள் ஒரு முழுமையான தயாரிப்பு பட்டியலை வாங்கத் தேவையில்லை, ஆனால் நான் முயற்சித்த தயாரிப்புகளின் சுருக்கமான சுருக்கத்தையும் ஒவ்வொன்றின் மதிப்புரைகளையும் சேர்த்துக் கொள்வேன். குறைந்த விலைக்கும் குறைந்த விலைக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர். ஒரு பொருளின் விலை எப்போதும் அதன் பயனை நன்கு கணிப்பதாகும். காலையில் மன அழுத்தத்தைத் தணிப்பது பொதுவாக உடலுக்கும் மனதுக்கும் நல்லது. இருப்பினும், இது எப்போதும் மனநிலைக்கு அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. மன அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவர நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள்: வழக்கமான பயிற்சியைப் பெறுங்கள். நீங்கள் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, நீங்கள் ஒரு நல்ல பயிற்சி வழக்கத்தில் ஈடுபடுவீர்கள். இது தீவிரமாகவோ கடினமாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் வாரத்திற்கு பல முறை செய்ய வேண்டும். இது கடினமானதா அல்லது கடினமானதா என்று எனக்கு கவலையில்லை. இது வழக்கமாக இருக்க வேண்டும். சிறிது நேரம் எடுத்து சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். என்னிடம் பழைய, பீட் அப் டிரெட்மில் உள்ளது, அது சரியாக இயங்கவில்லை. நான் அதை அடிக்கடி இயக்க வேண்டும். எனது டிரெட்மில் நேரத்திற்கு நான் ஒரு டிரெட்மில்லைப் பயன்படுத்துகிறேன், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் சில நிமிடங்கள் வீட்டிலேயே டிரெட்மில்லை இயக்குகிறேன்.

சமீபத்திய தயாரிப்பு மதிப்புரைகள்

CalMax

CalMax

Cedric Rivers

பிரீமியம் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதோடு CalMax மற்றும் வெற்றிக் கதைகளையும் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆர்வம...