Pagbabawas ng stress | 10 tip para sa pinakamagandang resulta!

Ito ay isang kumpletong listahan ng mga stress-busters at mga produkto ng pagpapahinga. Maaari mong makita kung alin ang murang halaga, hindi lamang dahil sa mga sangkap at presyo. Para sa karamihan ng stress, hindi mo kailangang bumili ng isang kumpletong listahan ng produkto, ngunit isasama ko ang isang maikling buod ng mga produkto na sinubukan ko at ang mga pagsusuri ng bawat isa. Maraming mga tao ang interesado sa pagkakaiba sa pagitan ng murang halaga at murang halaga. Ang gastos ng isang produkto ay palaging isang mahusay na tagahula ng pagiging kapaki-pakinabang nito. Ang nakakapagod na stress sa umaga ay karaniwang mabuti para sa katawan at isip. Gayunpaman, hindi palaging mabuti para sa mood o para sa iyong kalusugan. Ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang makontrol ang stress: Kumuha ng isang regular na pag-eehersisyo. Kapag regular kang mag-ehersisyo, nakakuha ka ng isang mahusay na gawain sa pag-eehersisyo. Hindi ito kailangang maging masinsinan o mahirap. Kailangan mo lang itong gawin ng maraming beses sa isang linggo. Wala akong pakialam kung mahirap o mahirap. Kailangan lang itong maging regular. Kumuha ng ilang oras at gumawa ng ilang oras. Mayroon akong isang luma, matalo ang tiyer na hindi maayos na tumatakbo. Kailangan kong patakbuhin ito nang mas madalas. Gumagamit ako ng isang gilingang pinepedalan sa trabaho para sa aking oras ng gilingang pinepedalan, ngunit pinapatakbo ko rin ang gilingang pinepedalan sa bahay nang ilang minuto bawat araw.

Ang pinakabagong mga pagsusuri ng produkto

CalMax

CalMax

Cedric Rivers

Ang pagtaas ng bilang ng mga nabighani mga tao ay nag-uulat ng CalMax pati na rin ang mga kwento ng...